Curso de Mindfulness en programación

    INFORMACIÓN DETALLADA

    DIRIGIDO A: Este curso está dirigido a Publico General Interesado. *No requiere conocimiento previo

    OBJETIVOS:

    • Conocer los orígenes y los beneficios del mindfulness
    • Aprender y practicar distintos ejercicios de mindfulness
    • Empezar a integrar mindfulness en tu vida diaria para obtener gradualmente los siguientes beneficios:
      • Calmar y centrar tu mente
      • Bajar los niveles de ansiedad
      • Lograr más foco y concentración
      • Descansar y dormir mejor
      • Aumentar tu bienestar general

    MÁS INFORMACIÓN

    CONTENIDOS:

    • Orígenes y beneficios del mindfulness
    • Atención plena de la respiración
    • Atención plena del cuerpo
    • Prácticas formales de mindfulness
    • Prácticas informales de mindfulness
    • Reflexiones personales
    • Conversaciones grupales

    La metodología del curso es experiencial y enfocada en los ejercicios de mindfulness. Los participantes aprenden a partir de sus propias experiencias durante los ejercicios.

    CRONOGRAMA DE CLASES (16 horas)

    Recepción: Jueves
    1º día de clase:

    VALOR DEL CURSO:

    Valor único : $105.000.-

    RELATOR: Víctor Andrés Droguett 

    Instructor de Vinyasa Yoga, desde el 2006 a la fecha.

    Psicólogo, Mención Clínica-Sistémica. U. Santo Tomás

    Instructor en filosofía y meditación budista. Centro de meditación Drikung Kagyu. Venerable Khempo Phuntzok Tenzin Rimpoche

    Universidad Alberto Hurtado 2013, Diplomado en Psicoterapia y Meditación. Facultad de Psicología. Acreditado por la Comisión Nacional de Acreditación de Psicólogos Clínicos, por el Colegio de Psicólogos de Chile y por la Sociedad chilena de Psicología Clínica.

    Magíster en Psicología Clínica. Mención Psicoterapia Estratégica Sistémica.  Perspectiva Constructivista. Universidad Adolfo Ibáñez       2008-2009.

    Programa de reducción de estrés basado en mindfulness (MBSR). Universidad Alberto Hurtado.


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    FICHA DE INSCRIPCIÓN

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    Rut (requerido)
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    Profesión*
    Universidad (opcional)
    Empresa (opcional)
    Conocimiento del tema
    Relativo a la alimentación.
    ¿Presenta alergia a algún alimento?

    En caso de requerir factura para empresa enviar datos de facturación a hilda@selcap.cl

    Como se enteró de esta actividad (requerido)

    De los siguientes temas de capacitación cuales serían un aporte para su ejercicio y/o desarollo profesional

    Para que la inscripción se haga válida se debe confirmar el pago.
    Adjunte el comprobante de su depósito o transferencia electrónica.
    Se debe abonar un mínimo de $25.000.- para quedar inscrito.
    Para diplomado el monto mínimo es $100.000.- para quedar inscrito.
    Si requieres ayuda llámanos al 562 2717 1091

    DATOS PARA DEPÓSITO O TRANSFERENCIA

    Cuenta Corriente
    Banco de Chile:
    N° 237 02643 00

    A nombre de: “Selcap Capacitacion Limitada”

    RUT: 77.578.690-6

    Mail de Transferencia: hilda@selcap.cl

    NOTA: Cupos limitados según fecha de inscripción, 12 personas máximo.
    El dinero de la inscripción no será devuelto en caso de no asistir al curso.

    Este material estará disponible el primer día del curso y podrás acceder a un descuento especial, resérvalo una vez inscrito al curso llamando a nuestro departamento de ventas al 562 2880 4830

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    Descripción del Producto

    Valor: $ 105.000

    Fechas: en programación

    14 CUPO DISPONIBLE (máximo 15 cupos)

    Tobalaba 1621, Providencia, Santiago

    Cierre de Inscripciones: Viernes previo al inicio del curso a las 17:00 horas.

    *No se realizan devoluciones de inscripción ni arancel por inasistencias
    *Se permiten cambios a otros cursos siempre y cuando el participante informe vía correo electrónico con un mínimo de 5 días hábiles de anticipación a la fecha de inicio de la capacitación.

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